为扎实推进未成年人心理健康护航行动,丰富未成年人的暑期生活,促进学生身心健康发展,7月8日上午,成华区未成年人心理成长中心联合成华区第七人民医院心理科举办的2025年成华区未成年人心理夏令营正式开班。
这场为期3天的心灵之旅,由4位经验丰富的专职心理治疗师带团,精心设计了情绪培养与管理、人际关系、OH卡自我探索等多元化主题课程。活动一经推出,便受到了热烈反响,目前,报名人数已达到70余人。
开营首日,成华区第七人民医院心理科主任冯新荣化身“心灵领航员”,以一场生动有趣的破冰游戏带领孩子们开启学习之旅。活动中,他巧妙引导6位学生代表分享近期经历的高兴、愤怒、悲伤、快乐等情绪事件,并鼓励大家细致描述每种情绪在身体里引发的微妙变化,共同探索情绪的共性特征。这场坦诚的分享与讨论,让孩子们深刻认识到情绪与个人成长、人际关系及学业生活的密切关联,也让他们意识到情绪管理的重要性。课后,冯新荣还布置了一项特别的“情绪体验作业”,鼓励孩子们在日常生活中细心体会不同情绪带来的身体反应,进一步加深自我认知。
在随后的系列活动中,其余3位心理治疗师根据小学和初中未成年人的不同特点,分别开展了正念减压体验、人际关系沟通技巧、“我的未来”自我探索等主题互动活动。他们通过讲课、讨论、练习、游戏等多种形式,让孩子们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识,提升自我认知和人际交往能力,逐渐解锁与世界温柔相处的密码。一位参加夏令营的学生兴奋地分享道:“以前我从没想过情绪对自己影响这么大,还总把情绪分成好坏。这次课程让我明白,其实每种情绪都是保护我们身心健康的‘小卫士’。现在我不仅学会了怎么好好表达情绪,也知道了如何调整心态面对生活里的各种挑战。”
活动结束后,冯新荣还与陪同前来的家长们就家长情绪管理、孩子情绪培养和管理等方面进行了深入的交流探讨,并现场为家长们答疑解惑。不少家长表示,这次夏令营不仅为孩子们提供了一次学习心理健康知识的宝贵平台,也让他们自己受益匪浅,为构建和谐的家庭关系提供了新的视角和方法。